Superare situazioni di disagio e sofferenza, relazioni difficili a casa o sul lavoro  

E’ possibile vivere serenamente ogni giorno?

La tua prima risposta sarà probabilmente qualcosa come: “no”, “forse”, “ogni tanto, quando sono in vacanza”, oppure “Impossibile! La vita è una lotta!”

A volte la vita quotidiana, il lavoro, la famiglia, gli impegni presi possono rappresentare fonte di stress, di frustrazione o addirittura di disagio.

Quante volte ti è capito di dire o sentir dire: “meglio non pensarci”, “vorrei cambiare, ma…”, “non ne posso più”, “sono così in ansia che…”, “soffro di attacchi di panico”, “vorrei dimagrire, ma non riesco…”, “vorrei smettere di fumare, ma è troppo difficile…”

Forse non ci hai mai pensato: chiedere una consulenza o un aiuto allo psicologo quando sei in difficoltà può essere la decisione più utile ed efficace per tornare a stare bene.

E stare bene significa che, consapevole di tutte le tue capacità e risorse, sai gestire ogni situazione, anche le più difficili e dolorose.

Lavorado insieme, ti aiuterò a capire qual è la causa del tuo disagio, ad affrontarla e superarla per ritrovare il tuo personale Benessere.

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